我们知道您一开始从事的是物理方面的研究，并取得了法国著名精英学校ENS科学硕士学位，是什么转机促使您开始接触身心疗愈？
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47.看《武林外传》，反复看。（梦欣）
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从现在起，我保持深度的觉醒，幸福，喜悦，清凉，自在都会一一出现，我保持轻松舒适的状态，所有的匮乏，恐惧都会离我而去。
能够放慢脚步，用心感受生活的美好，
本来，社会工作作为一个专业，有其鲜明的专业理念、体系和特点，课程来自西方，实践上也有其专业性。
这看似是一种解脱，实际上是对自己的骗局，我们仍然会被那些旧模式制约着。
你开始撕它，即使撕到很痛也一定要把它扯下来。此时，你的注意力从听不懂课转移到了战胜那块死皮。”
15. 练习写作，坚持一年的时间，按照日期记录好，一年后可以拿出来看看，你会为自己竖起大拇指。
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是你的光照亮了整个世界。
45.在超级猩猩打BC燃脂搏击。（vivian）
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99. 养成睡前放松的仪式，如喝一杯温热的淡茶、泡个舒缓的脚浴，帮助入睡前放松身心。
电视剧《天道》里，讲过这样一个故事。
所以，共性是你已明白并做到的真相核心，特性是对方状态不同所当下的调整。看起来好像很难吗？但如果你将生活实修做的非常到位，那其实它不难，你能一直定在那，自然而然的去做到。但今天，我想分享的是关于个案我自己目前所一切的真实做到后的归整。这也是之前我说的，从术的层面到大道至简，再到因人而用的术。
身体上的改变：肌肉紧张；呼吸和心跳变得急促；感觉头痛或胃痛；睡眠作息规律明显改变；莫名拉肚子；总是感觉很累。
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